HOME

Podczas psychoterapii lepiej poznajemy samych siebie, badamy swój sposób myślenia, przeżywania innych ludzi i postrzegania świata. W trakcie jej trwania dokonuje się poprawa wewnątrzpsychiczna, która powstaje w oparciu o wspólne myślenie i rozumienie emocji, co sprzyja rozwijaniu zdolności radzenia sobie z własnymi uczuciami oraz wydarzeniami z życia.

Pomyśl może o psychoterapii kiedy:

  • odczuwasz trudności w relacjach z innymi, w związku partnerskim, w relacjach rodzic – dziecko,
  • czujesz od dłuższego czasu stan obniżonego nastroju,
  • doświadczasz nadmiaru stresu, 
  • masz dolegliwości typu kłopoty ze snem, przewlekłe bóle głowy, zaburzenia jedzenia,
  • cierpisz z powodu własnej choroby bądź bliskiej osoby,
  • doznałaś / doznałeś utraty kogoś bliskiego,
  • dotknęły Ciebie traumatyczne przeżycia.